Rabu, 18 April 2012

banner150 Diet Cepat Dengan Mengkonsumsi buah Acai Berry
Sudah lama orang membicarakan tentang sebuah makanan hebat yang bernama acai berry.Buah berry kecil berwarna ungu yang berasal dari Amazon, Brasil ini memiliki kandungan antioksidan yang luar biasa.Acai berry seringkali disebut dengan makanan super, karena buah ini terbukti dapat menambah energi, membakar lemak dan memperlambat efek penuaan.Jika menginginkan diet cepatdan sehat, buah ini bisa menjadi solusi.
Para selebriti banyak yang menggunakan acai berry dalam melakukan diet cepat untuk menurunkan berat badan mereka, karena buah ini dapat digunakan sebagai alat pembersih bagi tubuh.Buah ini hanya bisa didapatkan di satu tempat saja di dunia, yaitu di kawasan hutan hujan di pedalaman Brazil.Sekarang buah ini menjadi sangat terkenal, dan akhirnya bermunculan berbagai macam bentuk diet di seluruh dunia dengan menggunakan acai berry ini. Read the rest of this entry »
Bagi seoarang ibu yang sedang hamil, asupan makanan dan perawatan payudara sangatlah penting agar dapat menghasilkan air susu yang baik dan banyak.  Dan hasil produksi ASI dari ibu hamil tidak semuanya sama, ada yang sedikit, ada yang sedang dan ada yang berlimpah.
Bagi anda yang mempunyai produksi ASI yang terlalu melimpah biasanya payudara akan terasa sakit, anda bisa menguranginya dengan beberapa cara sebagai berikut :

TINGKATKAN KUALITAS ASI
KLIK DISINI

1.    Ambil asam jawa dan remas remas dengan sedikit air dan sedikit garam lalu diolesi di payudara. Ganti olesan 2-3 kali sehari sampai payudara tidak sakit lagi.
2.    Ambil beberapa lembar daun sirih dan remas remas hingga retak retak, lalu panaskan remasan sirih diatas api sambil oleskan bagian atas remasan dengan minyak goreng. Jika sudah hangat tempelkan pada semua permukaan payudara kecuali puting
Anda bisa mencoba salah satu cara diatas dan mudah mudahan ASI anda bisa sedikit berkurang juga rasa sakit pada payudara bisa hilang.
Seringkali ketika kita sedang melakukan kegiatan sehari hari, tiba tiba timbul rasa sakit dan nyeri pada lutut, jika anda juga mengalaminya cobalah lakukan beberapa tips di bawah ini :
1.    Ketika rasa sakit datang anda harus berusaha untuk tenang dan jangan panik, jaga kesimbangan tubuh dan jangan memaksakan diri untuk terus berjalan
2.    Pada hari pertama lutut terasa sakit ambil es batu lalu kompres lutut selama 15 menit setiap jam
3.    Pada hari kedua dan seterusnya setidaknya kompres lutut 4 kali dalam sehari
4.    Ketika tidur, sanggah lutut dengan bantal agar lutut pada posisi tinggi
5.    Gunakan penahan lutut.
Hamil bagi seorang ibu merupakan suatu kebahagian dan kebanggaan tersendiri, namun seiring dengan pertumbuhan rahim dan meregangnya otot otot bagian rahim maka seorang ibu yang sedang hamil akan sering merasakan nyeri pinggang.
Untuk mengatasi rasa nyeri pinggang tersebut berikut beberapa tips yang dapat anda lakukan :
1.    Jangan mengangkat barang barang berat
2.    Berbaring rileks sambil beristirahat dapat membantu menghilangkan rasa nyeri
3.    Jika sudah berbaring masih terasa nyeri maka ambillah posisi yang nyaman untuk duduk lalu angkat sedikit kaki dan jangan menyilangkannya
4.    Kompres pingggang dengan air hangat sambil dipijat pelan pelan
5.    Lakukan olah raga ringan secara rutin, misalnya senam dan jalan jalan agar tubuh tetap bugar
6.    Minum air putih minimal 8 gelas sehari
Melakukan perjalanan wisata bersama keluarga adalah satu kesempatan yang benar benar indah dan harus kita nikmati, tapi kadangkala perjalanan kita terganggu dengan adanya anggota keluarga yang terbiasa mabuk saat di kendaraan
Untuk mengantisipasi masalah mabuk di kendaraan, anda bisa mempersiapkan hal hal  :
1.    Usahakan tubuh dalam keadaan fit dan bugar untuk itu disarankan sekali untuk tidur yang cukup sebelum melakukan perjalanan
2.    Siapkan obat dan makanan yang dapat mencegah masuk angin, mual dan pusing
3.    Ambil duduk di posisi depan jangan di belakang
4.    Selama perjalanan anda boleh mengemil agar tubuh tetap dalam kondisi hangat dan tidak masuk angin tapi hindari makanan  gorengan
5.    Hindari membaca terlalu lama dalam kendaraan.

SMK ANGKASA 2 MARGAHAYU

ssmk angkasa 2 margahayu


SMK ANGKASA 2 MARGAHAYU
SMK ANGKASA 2 MARGAHAYU INI TERLETAK DI :
Jln Dakota blok B lanud sulaimman
Margahayu bandung 40229
phone. fax : (022) 5425018
e-mail : smkangkasa2margahayu@yahoo.co.id
http//:www.smkangkasa2margahayu.net.id



  Prakata

Tahukah kalian tujuan SMK kami yaitu meningkatkan wawasan,pengetahuan,kecerdasan,kepribadian,kreativitas,inovatif,dan keterampilan hidup mandiri serta meningkatkan kedisiplinan atau tanggung jawab kita dalam melakukan kegiatan pembelajaran. 
Mengelola SMK saat ini dan masa yang akan datang merupakan pekerjaan yang menuntut adanya perubahan paradigma manajemen, mengingat apa yang harus dihasilkan SMK adalah tamatan yang memiliki "tiga tuntutan dasar persaingan tamatan SMK" yaitu relevansi yang tinggi dengan kebutuhan pasar kerja, mampu meneruskan ke jenjang pendidikan yang lebih tinggi dan kalau mungkin dapat menciptakan lapangan kerja dengan berwirausaha.
Tamatan yang idealis ini harus diupayakan dengan berbagai terobosan baru yang terarah, terprogram dengan menetapkan visi, misi, tujuan dan bidang garapan yang telah dikaji berdasarkan pada kondisi dan potensi yang di miliki oleh SMK ANGKASA 2 MARGAHAYU


  Sekolah kami ini atau ( SMK ANGKASA 2 MARGAHAYU ) ini telah berdiri sejak tahun 1979 perlu kiranya ikut serta dalam mempersiapkan tenaga terampil dalam  bidang Administrasi perkantoran (sekretaris) dan Pemasaran (Marketing) melalui pendidikan yang berbasis kompeten, Pendidikan Sistem Ganda dan penanaman Jiwa Entrepreneurship yang akan melahirkan lulusan yang kompeten, berkualitas, mandiri, dan siap untuk di terjunkan di dunia usaha dan masyarakat dengan tuntutan jaman dan era globalisasi.

 visi & misi
 
Visi
Menjadi lembaga pendidikan dan latihan kejuruan untuk mengembangkan SDM yang memikili pengetahuan, sikap dan keterampilan dalam bidang bisnis manajemen yang siap memasuki dunia kerja.
Misi
Mewujudkan institusi tempat diklat kejuruan bisnis manajemen dalam menyelenggarakan program sstudi Administrasi Perkantoran dan Pemasaran
Menyiapkan calon tenaga kerja professional yang siap kerja sesuai perkembangan dunia usaha
Menyelengarakan pembinaan dan penanaman jiwa entrepeuneurship agar sisw siap memesuki dinia kerja dan mampu membuka usaha mandiri,
Meyelenggarakan diklat bisnis manajemen bersertifikasi.

program keahlian

Adapun program keahlian yang dapat di pilaih siswa-siswi, diantara lain :
A.     PEMASARAN (MARKETING)
Dengan profil tamatan sebagai berikut :
1.      Pramuniaga
2.      Tenaga pemasaran
3.      Tenaga pembelian
4.      Kasir\Taller
5.      Tenaga Adminisrtasi pembelian
6.      Tenaga Administrasi penjualan
7.      Tenagan administrasi gudang
8.      Perantara dagang\ Broker
9.      Bidang uasaha lain yang relaven
B.     ADMINISRTASI PERKANTORAN (SEKRETARIS)
Dengan profil tamatan sebagai berikut:
1.      Juru Tata usaha kantor
2.      Sekretaris muda \junior
3.      Operator computer & internet
4.      Recepsionist & customer service
5.      Juru TIK & Steno
6.      Arsiparis\ Agendaris
7.      Operator telepon, Faxmile
8.      Pengelola keuangan
9.      Humas & Protokol pimpinan
sarana & fasilitas
 
Bangunan milik sendiri ruang belajar yang memadai dengan situasi lingkugan belajar yang kondusi untuk pendidikan, di dukung dendan fasilitas belajar guna peningkatan kompetensi siswa dalam bidangnya :
1.      Lab. Perkantoran & Mengetik
2.      Lab. Pemasaran
3.      Lab.Komputerdan Internet
4.      Lab.Bahasa
5.      Sarana Olah raga
6.      Musholah & kantin

kegiatan pengembangan diri
Untuk meningkatkan kemampuan dan keterampilan siswa di sediakan berbagai kegiatan pengembangan diri dab bakat antara lain:
A.  KEGIATAN INTRARIKULER
1.   Club internet\e-commerce
2.   Club mengetik sepuluh jari
3.   Club bahasa English
4.   Club bahasa mandarin
5.   Kelas wirausaha siswa
6.   Diklat kerohanian
B.  KEGIATAN EKSTRAKURIKULER
1.   BroadCasting
2.   Drum band
3.   Keterampilan busana
4.   Pramuka
5.   PMR\ UKS
6.   Pasukan pengibaran bendera
7.   Kesenian (Tari, degung, dan paduan suara)
8.   Olahraga (basket, volley ball, bulu tangkis)
9.   Beladiri (tae kwon do dan nampon)
10.Modern Dance & Cheerleaders
11.  Nasyid\ Sky voice
prestasi sekolah


1.   Juara 2 lomba cerdas cermat penjualan 2009
2.   Juara 1 LKS B.indonesia Kab.bandung 2009
3.   Juara 1LKS B.inggris Kab.bandung 2009
4.   Juara 1 LKS Penjualan Kab.bandung 2005-2007
5.   Juara 1 LKS Adm.perkantoran Kab.bandung 2006
6.   Juara 2 Mojang remaja kabupaten bandung 2006
7.   Juara 1 LKS B.mandarin Prop.jabar 2007
8.   Juara 1 LKS B.indonesia Prop.bandung 2008
9.   Juara Harapan 1 LKS B.indonesia Prop.jabar 2008
10.                Juara 1 Tae kwon do tingkat nasional 2007
11.                Juara 2 Galatama sepak bola wanita se-bandung raya
12.                Juara harapan 1 pemasaran tingkat propinsi  & tingkat 1 tingkat kabupaten 2011
13.                Juara 3 LKS debat bahasa inggris LKS tingkat.kabupaten 2011
14.                Juara 1 cheersleader Suzuki Competation bandung raya  2011
15.                Meraih mendali emas pada LKS SMK se-jawa barat 2011
16.                Mendali emas LKS Adm.perkantoran 2011
17.                Juara 2 LKBBT pramuka sebandung raya 2012
18.                Juara Tae kwon do se-kabupaten bandung mendapatkan 12 mendali & Kejuaraan Dankorpaskas
19.                Juara 3 Nasyid 2012



kerjasama dunia usaha dan industry
Dalam pemenuhan akan tenaga kerja sesuai dengan tuntutan dan kemajuan zaman di adakan pendidikan system ganda dengan tujuan lulusan nantinya siap melakukan kerja sesuai dengan kebutuhan pasar\ dunia industry.
Kemitraan yang telah di jalin dengan DU\DI dalam melaksanakan pendidikan system ganda dengan :


1.      Ikatan Sekretaris Indonesia (ISI cabang bandung)
2.      Pemerintah daerah kab.bandung
3.      PT.pupuk sriwijaya (PUSRI)
4.      PT.industri telekomunikasi
5.      BPPMD prop.jabar
6.      PT.pikiran rakyat \ Granesia
7.      Direktorat sumber daya geologi
8.      PT.Pos Indonesia
9.      PT.Exseval
10.  Telkom Flexi
11.  ASMTB
12.  LPKIA
13.  PT.Makro Indonesia
14.  PT.Alfa retailindo, TBK
15.  Hypermart MTC
16.  Vans Computer
17.  Borma Toserba
18.  PT.Lion superindo
19.  Toko sepatu bata
20.  Toko Oval cibaduyut
21.  Toko roti & kue merdeka
22.  PT.Mandom Indonesia
23.  Yogya Dept.Store
24.  Giant supermarket, TBK
25.  Aloen photo studio
26.  Fixy cosmetic Indonesia
27.  PT.coca cola indinesia
28.  Teh botol sosro
29.  Gelanggang renang bandung indah
30.  PT.beleza cosmetic
31.  Bank rakyat Indonesia


staf pengajar


1.   Dra. Ryna Iriyani
2.   Dra. Nurlaelah
3.   Drs. Ade Anwar S.Ag
4.   Andi Dwiyanto
5.   Broto Subiantoro S.pd
6.   Dayat Hidayat S.pd
7.   Dian Hadian S.sos
8.   Dra. Annie Puspitawati
9.   Dra. Sap setiawati
10.            Drs. Agus Setiawan
11.            Drs. Dudu Durohiat
12.            Drs. UU Supadri
13.            Eman Sulaeman S.pd
14.            Erry Feriyana B.Sc
15.            Firman Yuniarman S.pd
16.            Helmi S.pd
17.            Heni Ika Putwanti S.pd
18.            H.Wartini S.pd
19.            Ibrahim Sidgi S.pd
20.            Ida FaridaS.pd
21.            Iis Nahan S.pd
22.            Lisnawati S.pd
23.            Melly Rahayu S.pd
24.            Mohammad Anwar S.pd
25.            Nurjani Sabiati S.pd
26.            Rahmat Barkah
27.            Ridwan Surjawo S.sos
28.            Rosi Yulian Kusdani
29.            Silvianingsih S.pd
30.            Siti Juaniar
31.            Siti Syarah S.pd
32.            Sri Wulandari S.pd
33.            Sudaryanti
34.            Surono A.Md
35.            Suwondo S.pd
36.            Tanti Dwi S   S.pd
37.            Tatang Suryana S.pd
38.            Titin Komalasari S.pd
39.            Tri Imbarwati S.H
40.            Wahyu Hadiyat S.pd
41.            Yeyet Rustandar S.pd
42.            Yuli Kristiana S.pd
43.            Drs.Asep Hidayat S.pd
44.            Sukaendi
45.            Supriyadi
46.            Samsul Hadi
47.            Eni Rohaeni
48.            Hermansyah
49.            Ghifan Ramdan
50.            Bambang Triyanti
51.            Lina Dewi
52.            Bambang WS
53.            Asep Hermawan
54.            Uyun Yunus




Nah itulah informasi tentang sekolah kami,
      Ayo bergabunglah Bersama kami....dan Raih Kesuksesannya Bersama Kami.....




About

Pages - Menu

Blogroll

Blogger templates

Blogger news